火鍋 加什麼料
2022年12月25日—為什麼總說要少吃加工品呢?營養師高敏敏指出,大部分的加工火鍋料不外乎「高澱粉、高油脂、高鈉」,加上為了品質、風味、保存期,一定會有添加物,雖說 ...,日式的昆布湯頭著重於自然的鮮甜,加上本身的調性清爽不油膩,能讓人品嘗到食材最原始的美...
常見15種加工火鍋料熱量,安心吃鍋不長肉
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2023年1月13日—各種新鮮蔬菜都可以多加利用,蔬菜可以提升湯頭的鮮甜氣味、營養價值也很高。像是高麗菜、茼蒿、青江菜、大白菜、金針菇、香菇、蘑菇、洋蔥、大陸妹、白 ...
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